Sağlık

Sabahları güne türk kahvesi ile başlamanın 3 zararı

İçindekiler

1) Reflüyü tetikler

Sabahları uyanır uyanmaz ilk işiniz mutfağa koşup türk kahvesi yapmak mı oluyor? Aman dikkat diyelim!

Aç karın ile içilen kahve, alt yemek borusu sfinkterini gevşetir ve  bunun sonucunda mide asidi oluşur.

Mide asiti mideden yemek borunuza kadar ulaşabilir bu sebeple de  reflü gelişebilir. Reflünün en yaygın semptomu ise göğüste ağrı hissetme ve keskin mide ekşimesi hissedilebilir.Mide Ağrısını Yok Eden En Etkili Uygulamalar | Çok Satan Bilgiler - ÇSB | Bu Bilgiler Çok Şaşırtacak!

2) Kan şekeriniz yükselir

Düzenli olarak sabahları aç karnına sade kahve tüketmek insanların kan şekeri kontrolünü önemli ölçüde bozduğu belirlenmiştir.

Buna karşın türk kahvesi tüketmeden kahvaltı yapan kişilerde kan şekerinde herhangi bir artış görülmemiştir.

Kan şekeri seviyesinin düzenli aralıklarda seyretmesi, diyabet ve kalp hastalığı riskinizi azaltır.

Tokluk kan şekeri nedir ve nasıl ölçülür?

3) Cildi kurutuyor

Sade türk kahvesi sindirim sistemini çalıştırır ve bağırsakları harekete geçirip daha sık tuvalete çıkmanıza neden olur. Bu durum sonucunda ise cildinizde kurumalar meydana gelir. Bedeniniz yeterli su miktarını alamadığında, toksinlerin cildinizden ve vücudunuzdan atılması daha zordur.

Güne kahve ile başlamak ve akabinde çok fazla kahve içmek cildi kurutur. Kuruyan ciltte ise sivilce, çatlama,  eve erken kırışıklıklar gibi çeşitli sorunlar ortaya çıkar.

Kuru Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? - Heraderma


#Sabahları #güne #türk #kahvesi #ile #başlamanın #zararı

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu