içeren
-
Güzellik
Kolajen içeren bu besinlerle yaşlanmanın önüne geçebilirsiniz
Kolajen yaşlanmayı geciktiren en önemli unsurlardan biri. 20 yaşından itibaren kollajen, her yıl %1 kaybedilir. Bunun için gıda takviyesi almalı…
Devamını Oku » -
Sağlık
En önemli 5 iyot içeren besinler!
Balık Balık, günlük iyot ihtiyacınızı karşılamak için en iyi kaynaklardan biridir. Saithe, mezgit balığı, pisi balığı ve morina bunun için…
Devamını Oku »