pilates atölyesi
-
Sağlık
Patatesi kabuklarıyla tüketenler aman dikkat!
[ad_1] Patates kabuğunda ne var? Tabii bir çoğumuz yanında patates kabuğunu da yiyoruz. Tutkulu bir patates severler bilir ki fırında…
Devamını Oku » -
Sağlık
Canınız sürekli tatlı çekiyorsa bu 3 yöntemi uygulayın!
[ad_1] Aşerme, belirli yiyeceklere, ancak genellikle şekerli yiyeceklere yönelik güçlü arzuyu tanımlar. Her şey mutluluk hormonu dopamin ve kan şekeri düzeyi ile…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bu kadar da olmaz demeyin! Muzları kabuklarıyla yemelisiniz!
[ad_1] Tatlı meyveler, bize enerji verirler ve ayrıca bize çeşitli besinler sağlarlar. Muz da son derece enerji veren besinler arasındadır.…
Devamını Oku » -
Sağlık
Avokado alırken nelere dikkat etmeniz gerekir?
[ad_1] Sandviçte, omlette veya salatada kremamsı, hafif tada sahip olan avokadolar popüler ve sağlıklı bir süper besindir. A vitamini, B6…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ateş düşürücü kolay 3 ev ilacı
[ad_1] Yüksek sıcaklık veya ateş nedir? Yüksek ateş tam olarak çocuklarda 38 °C’ye kadar yükselen bir sıcaklıktır. Sıcaklık 38 °C’yi…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kabızlık sorunu yaşayanlar yoga egzersizleri yapın!
[ad_1] Kabızlık, bazen oldukça acı verici olabilen zor bir konudur. Rahatsız edici semptomlar genellikle mide ve pelvis bölgesinde ortaya çıkar. Bu…
Devamını Oku » -
Sağlık
Diyet yapanlar bu tüyoları es geçmeyin!
[ad_1] 1) Güne cevizli su ile başlayın Bir bardak dolusu suyun içine bir adet cevizi kırın ve koyun. Burada kilit…
Devamını Oku » -
Sağlık
Maydanoz suyunun faydaları – Kadın ve Kadın
[ad_1] Kalp sağlığından böbreklere kadar vücudun sağlıklı çalışmasına destek olan maydonozun sayısız faydası bulunuyor. Son yıllarda daha da popülerleşen maydanoz…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kışın ananas yemeniz için 5 neden
[ad_1] 1) Sizi iyi bir ruh haline sokar Tüketildiği zaman adeta bir anda ruh halinizi yaz havasına sokan, sadece güneş…
Devamını Oku » -
Sağlık
Mandalinanın beyaz kabuklarını soymayın! – Kadın ve Kadın
[ad_1] Küçük, lezzetli ve sadece kış sezonun altın parçası mandalina Akdeniz Bölgesinde yetiştir ve ana mevsim kasım ve mart ayları…
Devamını Oku »