reformer pilates
-
Sağlık
Patatesi kabuklarıyla tüketenler aman dikkat!
Patates kabuğunda ne var? Tabii bir çoğumuz yanında patates kabuğunu da yiyoruz. Tutkulu bir patates severler bilir ki fırında pişmiş…
Devamını Oku » -
Sağlık
Avokado alırken nelere dikkat etmeniz gerekir?
Sandviçte, omlette veya salatada kremamsı, hafif tada sahip olan avokadolar popüler ve sağlıklı bir süper besindir. A vitamini, B6 vitamini…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ateş düşürücü kolay 3 ev ilacı
Yüksek sıcaklık veya ateş nedir? Yüksek ateş tam olarak çocuklarda 38 °C’ye kadar yükselen bir sıcaklıktır. Sıcaklık 38 °C’yi aşarsa…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kabızlık sorunu yaşayanlar yoga egzersizleri yapın!
Kabızlık, bazen oldukça acı verici olabilen zor bir konudur. Rahatsız edici semptomlar genellikle mide ve pelvis bölgesinde ortaya çıkar. Bu semptomlar…
Devamını Oku » -
Sağlık
Maydanoz suyunun faydaları – Kadın ve Kadın
Kalp sağlığından böbreklere kadar vücudun sağlıklı çalışmasına destek olan maydonozun sayısız faydası bulunuyor. Son yıllarda daha da popülerleşen maydanoz suyunun…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kışın ananas yemeniz için 5 neden
1) Sizi iyi bir ruh haline sokar Tüketildiği zaman adeta bir anda ruh halinizi yaz havasına sokan, sadece güneş sarısı…
Devamını Oku »