sürekli hastalık düşünüyorum kadınlar kulübü
-
Sağlık
Yumurta kabuklarını çöpe atmamanız için 3 neden!
1) Yumurta kabukları kalsiyum ile doludur Yumurta kabukları gerçek kalsiyum bombalarıdır: Ortalama bir tavuk yumurtasının kabuğu iki gram kalsiyum içerir; bir…
Devamını Oku » -
Sağlık
20’lik diş ağrısı çekenler buraya! Diş ağrılarına son!
20’li yaşlar döneminde çıkmasının sebebiyle 20’li dişer adını alan bu dişlerden, ağzın en arka kısımlarında ve hem alt hem de…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kadınların regl döneminde yapmaması gereken 3 hata
1. Çok tuzlu yemek Birçok kadın, regl dönemlerinde su tutulmasından muzdariptir. Bunun nedeni hormon dalgalanmalarıdır: Adet dönemi yaklaştığında östrojen ve progesteron…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kabak sebzesini asla çiğ tüketmeyin!
Sebze ile yapılan yemeklerde kullanılan malzemelerin hazırlamadan önce acı tat vermemesine dikkat etmeniz gerekir. Kabak, ısıya dayanıklı olan ve bu…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kurutulmuş meyveleri tüketmek gerçekten faydalı mıdır?
Kurutulmuş meyveler nelerdir? Direkt olarak adından da anlaşılacağı gibi, kurutulmuş meyve, gıda kurutucularında kurutulan kurutulmuş meyvedir. Kurutma işlemi sırasında meyveden…
Devamını Oku » -
Sağlık
2023’e kilo vererek başlayın! Bu 3 yiyecek yağ yakıyor!
1. Avokado Tereyağı meyvesi olarak da bilinen avokado, doymamış yağ asitleri , E vitamini ve C vitamini ile potasyum açısından zengindir. Ne yazık ki,…
Devamını Oku » -
Sağlık
Boğaz ağrısı nasıl geçer? – Kadın ve Kadın
Nezle, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların habercisi olan boğaz ağrısı, eğer tedavi uygulanmazsa; konuşma, yemek yeme ve hatta nefes…
Devamını Oku » -
Sağlık
Sabahları güne türk kahvesi ile başlamanın 3 zararı
1) Reflüyü tetikler Sabahları uyanır uyanmaz ilk işiniz mutfağa koşup türk kahvesi yapmak mı oluyor? Aman dikkat diyelim! Aç karın…
Devamını Oku » -
Sağlık
Yemekten sonra uyumamanız için 4 neden!
1) Sindirim süreci boyunca harekette bulunun Yemek yedikten sonra enerji, dolaşım sisteminden çekilir ve üzerimize bir ağırlık çökmesi sonucu sonsuz…
Devamını Oku » -
Sağlık
Papatya bitkisinin inanılmaz faydaları! – Kadın ve Kadın
Papatya, iyileştirici esansiyel yağlar barındırır, alfa-bisabolol ve matrisin buharla kombinasyon halinde müthiş bir etkiye sahiptir. Papatyanın içinde bulunan şifalı yağlar…
Devamını Oku »
