yapılmalı
-
Sağlık
Hamile yogası nedir? Gebelikte hangi yoga türleri yapılmalı?
[ad_1] Prenatal yoga olarak da adlandırılan hamile yogası, bedenini, zihinsel ve ruhsal olarak, anneliğe ve doğuma hazırlayan çalışmalar bütünüdür. Gebelikte…
Devamını Oku » -
Sağlık
Daha hızlı uykuya dalmak için ne yapılmalı?
[ad_1] Yorucu bir gün geçirdiniz, uykunuz var fakat uykuya dalamıyor ve sağa sola dönüp duruyorsanız, erken kalkmanıza rağmen geceleri bir…
Devamını Oku » -
Güzellik
Pürüzsüz ışıltılı bir cilde sahip olmak için neler yapılmalı?
[ad_1] Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarının gelişiyle birlikte ister istemez yüzümüz gereğinden fazla terliyor, nemleniyor ve kirleniyor. Tüm bunların sonucunda kapanan…
Devamını Oku »